La marche nordique est un sport de plein air, pratiquée le plus souvent en loisirs en s’aidant de bâtons conçus spécialement pour ce sport.
En marche nordique, les bâtons permettent de se projeter plus rapidement vers l’avant et sollicitent l’ensemble de vos muscles.
À la différence de la randonnée, les bâtons ne sont pas posés verticalement en avant du corps mais sont orientés pointes vers l’arrière, comme en ski de fond.
Les jours et horaires
Bain-de-Bretagne
Avec les bénévoles
Mercredi
18h » 20h
dimanche
10h » 12h
Référents gouren :
Yannick Goth & Pascal Le Duff
(bénévoles)
Yannick 06 19 18 11 99
Pascal 06 34 71 48 33
Tarif
30€ + 3€ d’adhésion à l’Ocas