La marche nordique est un sport de plein air, pratiqué le plus souvent en loisir.
Elle se pratique à l’aide de bâtons conçus spécialement pour ce sport. En marche nordique, les bâtons permettent de se projeter plus rapidement vers l’avant et sollicitent l’ensemble de vos muscles.
À la différence de la randonnée, les bâtons ne sont pas posés verticalement en avant du corps mais sont orientés pointes vers l’arrière, comme en ski de fond.
Infos pratiques
Quel âge ?
- Adultes
Tarif
- 30€ l’année
Mercredi
Bain-de-Bretagne avec les bénévoles Yannick et Pascal
- 18h > 20h
Dimanche
Bain-de-Bretagne avec les bénévoles Yannick et Pascal
- 10h > 12h
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